RSS订阅 加入收藏  设为首页
新葡京娱乐官网
当前位置:首页 > 新葡京娱乐官网

新葡京娱乐官网:游了这么多年自由泳却老是游不快,请走出这些误区

时间:2018-5-2 13:58:15  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:往下看(√)身体的位置是游泳中最重要的因素。它决定了你产生了多大的阻力,你的动作有多快与你能滑行得多好。大多数的游泳者学自由泳的时候,头部朝前看,这是很自然的反应。要想身体在水中保持平衡,头需要向池底看。这会保持臀部和腿靠近水面 ,由此而减少阻力,你会滑得更顺畅更有效。往下看(√...
往下看(√)身体的位置是游泳中最重要的因素。它决定了你产生了多大的阻力,你的动作有多快与你能滑行得多好。大多数的游泳者学自由泳的时候,头部朝前看,这是很自然的反应。要想身体在水中保持平衡,头需要向池底看。这会保持臀部和腿靠近水面 ,由此而减少阻力,你会滑得更顺畅更有效。往下看(√)身体的位置是游泳中最重要的因素。它决定了你产生了多大的阻力,你的动作有多快与你能滑行得多好。大多数的游泳者学自由泳的时候,头部朝前看,这是很自然的反应。要想身体在水中保持平衡,头需要向池底看。这会保持臀部和腿靠近水面 ,由此而减少阻力,你会滑得更顺畅更有效。

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (澳门葡京)
沪ICP备11024088号-1